2月17日土曜日は「正しい呼吸が心身の健康を作りだす」セミナーを行いました。

冷えや睡眠不足など「万病のもと」と呼ばれる不調の解消には
呼吸が大きくかかわっています。

ちょっとしたことで
毎日の呼吸に対する考えがガラッと変わる内容でした。

　

休憩中はオリンピックの結果で大盛り上がりの楽しい時間でした。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

来月も第3土曜日にセミナーを開催予定です。
こうご期待！