fbpx

講座「正しい呼吸が心身の健康を作りだす」イベントレポート

2月17日土曜日は「正しい呼吸が心身の健康を作りだす」セミナーを行いました。

触れて吐くだけ

冷えや睡眠不足など「万病のもと」と呼ばれる不調の解消には
呼吸が大きくかかわっています。

ちょっとしたことで
毎日の呼吸に対する考えがガラッと変わる内容でした。

正面を向いて! 寝て呼吸

休憩中はオリンピックの結果で大盛り上がりの楽しい時間でした。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

来月も第3土曜日にセミナーを開催予定です。
こうご期待!

関連記事

  1. 「健康カラダづくり講座・ハリツヤ編」イベントレポート

  2. 「大学生の為のフィジカルトレーニング講座」イベントレポート

  3. 「健康カラダづくり講座・ゆるゆる編」イベントレポート

  4. 「今日からはじめる腰ラク生活講座」イベントレポート

  5. 「ラクに疲れず自宅で簡単☆健康カラダづくり講座」イベントレポ…

  6. 「ダイエット&サプリメント栄養基礎講座」イベントレポート

PAGE TOP