2月17日土曜日は「正しい呼吸が心身の健康を作りだす」セミナーを行いました。

触れて吐くだけ

冷えや睡眠不足など「万病のもと」と呼ばれる不調の解消には
呼吸が大きくかかわっています。

ちょっとしたことで
毎日の呼吸に対する考えがガラッと変わる内容でした。

正面を向いて! 寝て呼吸

休憩中はオリンピックの結果で大盛り上がりの楽しい時間でした。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

来月も第3土曜日にセミナーを開催予定です。
こうご期待!

姿勢改善・美姿勢習得は神保町スタジオボディリンク
studioBodyLink -神保町スタジオボディリンク-

スタジオボディリンクの姿勢改善プログラムは、いわゆる猫背矯正や骨盤矯正にとどまらない、若さや健康を保つための方法を学ぶレッスンです。
ご自身の力で美と健康をキープしていきたい方、ぜひスタジオボディリンクへお越しください。

忙しい現代人の健康を総合サポート・姿勢改善に特化したスタジオ・神保町スタジオボディリンク