1月20日土曜日は「新春ダイエット講座」を開催しました。

栄養学を中心にカロリーやBMIがダイエットにはあまり関係のない指標であること

一般的に身体によいとされているものが実は・・・などといった盛りだくさんの講座となりました♪

またの機会に開催致しますので、今回お越しになれなかった方も次回はぜひご参加ください。