3月11日日曜日は「今日からはじめる腰ラク生活講座」を開催しました。

 

立つ、座る、歩くなど「腰に負担のかかりにくい姿勢や動き方」を中心に

身近なものを使って簡単にできる腰痛改善エクササイズも実践!

盛りだくさんの内容でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♪

 

姿勢改善・美姿勢習得は神保町スタジオボディリンク
studioBodyLink -神保町スタジオボディリンク-

スタジオボディリンクの姿勢改善プログラムは、いわゆる猫背矯正や骨盤矯正にとどまらない、若さや健康を保つための方法を学ぶレッスンです。
ご自身の力で美と健康をキープしていきたい方、ぜひスタジオボディリンクへお越しください。

忙しい現代人の健康を総合サポート・姿勢改善に特化したスタジオ・神保町スタジオボディリンク