3月11日日曜日は「今日からはじめる腰ラク生活講座」を開催しました。
立つ、座る、歩くなど「腰に負担のかかりにくい姿勢や動き方」を中心に
身近なものを使って簡単にできる腰痛改善エクササイズも実践！
盛りだくさんの内容でした。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♪
studioBodyLink -神保町スタジオボディリンク-
スタジオボディリンクの姿勢改善プログラムは、いわゆる猫背矯正や骨盤矯正にとどまらない、若さや健康を保つための方法を学ぶレッスンです。
ご自身の力で美と健康をキープしていきたい方、ぜひスタジオボディリンクへお越しください。
