fbpx

「健康カラダづくり講座・ハリツヤ編」イベントレポート

4月30日 日曜日は「ラクに疲れず自宅で簡単☆健康カラダづくり講座・ハリツヤ編」を行いました。

毎月第3土曜日の午後に開催していた健康セミナー

今回はいつもと違い日曜午前開催ということもあり、なんと追加席まで完売の満員御礼!
ありがとうございます!

今回の講座では、筋膜に効果的に刺激を入れることで、顔だけでなく全身の弾力を取り戻すカンタンな方法をご紹介しました。

この健康カラダづくり講座シリーズ、全3回を通してたくさんのエクササイズをご紹介してきましたが、全部やらないと効果がないなんてことは全くありません。

「これ好きだな」「続けられそうだな」と思えるものがひとつでもあればと思っています。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました☆

関連記事

  1. 「ラクに疲れず自宅で簡単☆健康カラダづくり講座」イベントレポ…

  2. 講座「正しい呼吸が心身の健康を作りだす」イベントレポート

  3. 「今日からはじめる腰ラク生活講座」イベントレポート

  4. 「ダイエット&サプリメント栄養基礎講座」イベントレポート

  5. 「大学生の為のフィジカルトレーニング講座」イベントレポート

  6. 「健康カラダづくり講座・ゆるゆる編」イベントレポート

PAGE TOP