パーソナルトレーニングは、トレーナーがマンツーマン（１対１）運動指導を行います。
ひとりひとりの目標や身体の状態に合わせて最適なプログラムを組み、細かく指導を行うため、短時間で高い効果が出やすいという特徴があります。スタジオボディリンクでは目的やお悩みはもちろん、年齢や体格、健康状態、性格、クセ、日常生活まで考慮し組み立てた「あなただけの」トレーニングメニューをご提案し目標達成までしっかりとサポートいたします。
正しい動きが身になるまでに必要な期間があります
一般的に身体が新しい動きを覚え、定着するまでには約3ヶ月かかるといわれています。癖のついた姿勢やフォームをリセットし正しいフォームや質の良い筋肉を身に付けるために、スタジオボディリンクのパーソナルトレーニングは、通常3ヶ月間、最低でも2ヶ月間続けていただくプランをご提案しております。
また、あらかじめ期間を設けることで、あなたの目標達成やイベント(マラソン大会など)までに必要なトレーニングをより計画的に行えるようにしています。
その他費用 メンバー入会金 ￥15,000
お支払い方法
クレジットカード（1ヶ月ごとに自動決済）
初回のお手続きのみで毎月自動的に受講料が引き落とされます。払い忘れや振込手数料の負担などの心配がなく、ストレスフリーで通っていただけます。
価格はすべて税込（8％）です
