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【3/17(土)セミナー】ラクに疲れず自宅で簡単☆健康カラダづくり講座

ラクに疲れず自宅で簡単☆健康カラダづくり講座   多くのストレスを抱える現代人に必要なことは「頑張りすぎない」こと。 心身の緊張を取り除き「自律神経を整える」ことで健康を維持できる方法を知りたい方必見の講座です …

ダイエットセミナー

1日3名様限定!無料スタイル診断実施中です(月15:00-18:00・水10:00-15:00)

毎週月・水曜 1日3名様限定、無料で診断いたします♪ 写真を撮って5分で結果発表!簡単スタイルチェックをしてみませんか? 無料スタイル診断3ステップ 所要時間は測定と結果解説あわせて15~20分ほどです。お昼休み中などに …

【個人レッスン】新サービス姿勢改善レッスン先行体験モニター10名様限定募集!

スタジオボディリンクの新サービスをいち早く、おトクに体験! 肩こり改善やボディメイクなど、さまざまな目的別個人指導を行ってきたスタジオボディリンクは、2018年4月「姿勢改善」に特化したコースを新たに開始予定。正式リリー …

【3/21(水祝)イベント】大学生の為のフィジカルトレーニング講座

パフォーマンスアップには筋トレがいいっていうけど、どうやって鍛えたらいいかわからない。 仲間にばれずに、こっそりレベルアップしたい。 もっと専門的にトレーニング法を学びたい こんな悩みを持っている大学生アスリートの皆さん …

【3/11(日)セミナー】今日からはじめる腰ラク生活講座~日常姿勢と動きのチェックで腰痛リセット~

あなたが「何気なくやっている行動」が腰の痛みをひどくしているかも!? 本講座では、ご自身の生活の中でどんなことが腰の負担につながっているかを確認&改善アドバイス!「腰痛になりにくい日常の過ごし方」をご紹介します。 特に何 …

健康お悩み相談・無料メールカウンセリングをぜひご利用ください

健康の不安、生活習慣のお悩みなど、お気軽にご相談ください 10年後、20年後、ご自身の健康状態やスタイルがどうなっているのか 誰もがいちどは考えたことがあると思います。 また現在、いわゆる『未病』といわれる症状を感じてい …

【2/17(土)セミナー】正しい呼吸が心身の健康を作りだす ~知ればカンタン分かれば続く!挫折しにくい健康管理講座~※好評につきお席追加

正しい呼吸が心身の健康を作りだす ~ 知ればカンタン・わかれば続く 挫折しにくい健康管理法 ~ 正しい呼吸は現代人には不可欠! 正しい呼吸と疲れない運動で『心』と『身体』を整える講座です。 好評につきお席若干追加致しまし …

【1/20(土)セミナー】正月太りは早めの対処が大吉☆新春ダイエット講座

あけましておめでとうございます。 今年のスタジオはセミナー強化年度!最初の講座テーマは「ダイエット」です♪ 有酸素運動はダイエットに向いていないって知っていましたか? 多くの方が一度は経験する「正月太り」。その一因は不規 …

【個人レッスン】Facebookページで限定クーポン配布中です☆

ただいまスタジオ公式Facebookページにて 個人レッスントライアルをご利用の方限定のクーポンを配布中です☆ その1 ランニングステーション利用チケット スタジオトレーナーもイベント講師を務めさせていただいている ジョ …

年末年始休業のご案内

当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら以下の期間を休業とさせていただきます。   2017年 12/29~12/31 2018年 1/1~1/8   期間中に頂きましたお …

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