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【1/20(土)セミナー】正月太りは早めの対処が大吉☆新春ダイエット講座

あけましておめでとうございます。 今年のスタジオはセミナー強化年度!最初の講座テーマは「ダイエット」です♪ 有酸素運動はダイエットに向いていないって知っていましたか? 多くの方が一度は経験する「正月太り」。その一因は不規 …

【のこりわずか】印象力がアップする美しい歩き方講座・10/7(土)※千代田区在住、在勤の方対象ワークショップ

 講座チラシをダウンロード(PDF) ——- Thanks!! ——- 午前の部受付終了につき 午前の部(第2)追加いたしました♪ 11:00-12:00(開場10:45) …

5分でわかる!姿勢からみる「疲れ体質」診断 9/3(日)・9/15(金)・9/23(土祝)

5年前に比べて疲れが残るようになった 寝つきが悪く、朝起きるのがつらい 常にイライラしている、やる気が出ない 身体のコリや不調が慢性化 体重は変わらないのに体型が崩れてきた ひとつでも当てはまったら「疲れ体質」かも!? …

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