イベント詳細

このイベントは28 2月 2018に終了しました


めざましヨガお試しレッスン

太陽礼拝をベースとしたポーズで身体と心をスッキリ伸びやかにするレッスン。「伸び」「ねじり」のあるポーズを多く取り入れ全身をほぐし緩めていきます。

背骨がほぐされ整っていくことで、全身を支える土台がしっかりします。1日の疲労の蓄積が少なくなる、コリの緩和などが期待できます。

朝は伸びの気持ちよさを最高に感じるチャンス

筋肉が縮み硬くなっている朝は、少しの刺激でたくさん伸びを感じることができます。少人数レッスンでインストラクターが細かな強度調整を行いますので、柔軟性に自信のない方も経験者の方も気持ちよく伸ばしていただだけます。

料金

1回3,000円(税込)

詳細・お申し込みはこちら☆

http://bodylink.slr.co.jp/asakatsu/yoga/

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