神保町駅から徒歩2分皇居間近の予約制パーソナルトレーニングスタジオ

パーソナルトレーニング

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日常の悩みは日常を変えれば解消するスタジオボディリンクが提案するあたらしい生活習慣

あなただけの悩みと真摯に向き合うパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングと聞いて、どのようなことを思い浮かべますか?
「1対1の個別指導」「ハードルが高そう」といった印象があるかもしれません。
一般的な個別指導のなかには、グループ指導と同じ内容をマンツーマンで細かく指導するだけといった場合も多くあります。そのため、あなたに合ったトレーニングが行われるとは限りません。

私たちは、皆様が健康維持の取り組みを無理なく、長く続けられることを目標に、今の体格や生活習慣を考慮したあなただけのオーダーメイドの健康方法を提案します。
運動だけでなく、日常生活(仕事、家事、食事、睡眠)やメンタル面など多くの視点から健康とは何かを考え「私でもできるかな?やれるかな?」といった不安を解消し あなたができる あなたがやれる 方法で悩み解消や目標達成までしっかりとサポートいたします。
「トレーニング」というと、厳しい、大変な訓練といった印象があるかもしれませんが、私たちが行うことは「健康づくりの個人レッスン」です。
私たちと一緒に健康への一歩を踏み出しませんか?

メニュー

ベーシック

あなたが生まれ持った本来の身体の状態「自然体」を取り戻すプログラム。立つ、歩く、座るといった日常の何気ない動作をほんの少し変える「鍛えないトレーニング」を提案。ステキな姿勢と所作で心身ともに健康な毎日を送るためのサポートをします。

ランニング

プロのランニングコーチ監修のオリジナルプログラム。日課ランニングからマラソン大会対策まで幅広く対応。「走」を楽しむための習慣作りをサポートします。
※オプションメニューのためトレーニング内容が一部ベーシックと重複します。

ボディメイク

なりたい姿へ近づくプログラム。今のあなたの筋肉量や体格からなりたい姿までの道をていねいに導きます。
※オプションメニューのためトレーニング内容が一部ベーシックと重複します。

システム

トライアル
スタートプログラム
かかりつけサポート

1day

フローチャート

いま、本当に必要なプログラムを提案いたします

毎日の生活や季節の変わり目によってからだの状態は日々変化しています。現状とご要望をしっかりと確認し、本当に必要なプランをご提案させていただくためにも、メンバー専用プログラムはすべて最終トレーニング日より2ヶ月以内のお申し込みに限らせていただいています。
(ビジターメニューは期間に関係なくお申し込みいただけます)

studioBodyLink トライアルプログラム 60分

入会金不要・初回限定価格・返金保証
◆ はじめての利用
◆ パーソナルトレーニングについて知りたい
◆ 1回だけトレーニングしたい
◆ ご自身の姿勢を採点してみたい
トライアル詳しくはこちら

トライアルお申し込みはこちら

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