studioBodyLink 朝活お試しレッスンのご案内

朝活ヨガが7月からリニューアルします!

新しいヨガのキーポイントは 『つながり』『調和』

「体とつながる」「心とつながる」

調和させながら、様々なことに気づいていくことで心身の不調を解消していきます。
『ポーズ(アーサナ)』『呼吸』『瞑想』を組み合わせ、身も心もスッキリとさせて1日をスタート♪

仕事の疲れがたまってくる水曜日。
朝のヨガで体も心もスッキリと目覚めさせて週の後半も乗り切りましょう!

柔軟性に自信がない方、運動に自信がない方も大丈夫

太陽礼拝をベースに、背骨や肩甲骨を気持ちよく伸ばしていきます。
ご自身が心地よいと感じる範囲で無理なくポーズをとってください。
1日のはじまりに背筋がシャキッとするようなレッスンを行います。

リニューアル開催・先行1回お試しレッスン

定期開催に先駆けて、1回お試しレッスンを開催します!

開催日

6/21日(水)7:15~8:00

料金

3,000円 → 2,500円(税込) 当日現金払い

持ち物

動きやすい服装
※ヨガマット、室内シューズは不要です
※お飲み物を持参される場合はフタつきの容器をご利用ください

講師紹介

細貝 あづさ (ほそがい あづさ)

全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H
インド中央政府認定RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H
健康運動実践指導者

 

お申し込みはこちら

お試し会ご参加で7月からお得に通える♪

通常料金 12,000円 → リピート価格 10,000円(税込)
参加した翌月のレッスン料金がお得になるリピート割が、お試し参加でも適用されます。

7月定期開催日
7/5、12、19、26 毎週水曜日AM7:15-8:00 全4回

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